KİM KİMDİR FİRMA REHBERİ Hemen Üye Ol Üye Girşi
Uye Girişi
Giriş
Beni Hatırla
Yeni Üye Kayıt
Haber sitemizin aktivitelerinden yararlanmak için üyelik başvuru yapın.
Hemen Üye Olun
Uye Hizmetleri
 
13 Mart 2025 Perşembe
°C

Kemik gelişimi için süte ihtiyaç var

Uzmanlar, ilköğretim çağındaki çocukların vücut sağlığı ve kemik gelişimi için günlük en az 500 gram süt tüketmesi gerektiğini belirtiyor.

Kemik gelişimi için süte ihtiyaç var
14 KASIM 2011 PAZARTESİ 18:21
0
1476
0
AA aa

6 yaşındaki bir çocuğun gelişmesi ve sağlıklı olması için günlük en az 2 bardak süt içmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, sütün, çocuk hastalıklarına karşı koruyucu olduğunu belirterek, çocukların okula gitmeden önce kahvaltıda bir bardak süt içmelerinin kemik gelişimi için çok yararlı olduğunu kaydetti.

Sütün, çocukların bedensel gelişimleri için protein, güçlü kemik ve dişler için kalsiyum ve enerji ihtiyacını karşıladığını belirten uzmanlar, süt içmenin çocukların sağlıklı dişlere, güçlü kemiklere sahip olmaları yanı sıra bağışıklık sistemlerini güçlü hale getirdiğini ifade ederek, "Sütte, bağışıklık sisteminin gelişmesi için gereken vitaminler bol miktarda bulunuyor. Bir bardak süt, 6 yaşındaki bir çocuğun ihtiyaç duyduğu günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 52'sini, proteinin yüzde 35'ini, B12 vitaminin yüzde 95'ini karşılıyor. Süt, çocuğun enerji ihtiyacını ise yüzde 5-6 oranında gideriyor. İhtiyaç duyacağı besin öğelerini önemli miktarda içinde barındırıyor. İlkokul çağındaki bir çocuğun günde en az 500 gr, yani iki su bardağı süt tüketmesi gerekiyor." diye konuştu.

Türkiye'de gelişme çağındaki çocuklar için süt tüketim oranının Avrupa Birliği (AB) ülkelerine göre çok düşük olduğunu söyleyen uzmanlar, Türkiye'de gelişmekte olan çocukların günlük süt tüketimin bir bardağı bile bulmadığını söyledi.

Avrupa ülkelerinde çocukların süt tüketim miktarının günlük ortalama bir litre olduğunu belirten uzmanlar, ailelerin, çocukların gelişim çağında gazlı içecekler yerine süt içirmelerinin sağlıklıları açısından çok önemli olduğunu kaydederek, "Maalesef ülkemizde, AB ülkelerine göre süt tüketimi çok düşük. Çocuklarımızı okula göndermeden önce en az bir bardak süt içirelim. Çocukların küçük yaşta süt içme alışkanlığı kazanmaları için anne ve babalarda çocuklarının yanında birlikte bir bardak süt içmeli. " dedi.

 

 

YORUM YAZIN
Profiliniz ziyaretci statüsünde görünüyor. Yorumlarınız aşağıdaki isimle yayınlanacaktır
Değiştir
Dilerseniz web sitemize üye olarak daha özgün bir profil oluşturabilir ve yorumlarınızı hesabınızdan takip edebilirsiniz
Kodu Girin
Yapacağınız yorumların şiddet ve hakaret içermemesine lütfen dikkat edin. Aksi taktirde yorumlarınız onaylanmayacaktır. Gönder
13.03.2025
03:14
Bingöl`de polise yakalandılar
Bingöl'de polise yakalandılar
Bingöl'de kesinleşmiş hapis cezası bulunan 1 zanlı ve çeşitli suçlardan aranan 2 şüpheli yakalandı.
13.03.2025
03:14
AŞAV`dan 200 üniversiteliye burs
AŞAV'dan 200 üniversiteliye burs
Anadolu Şehit Aileleri, Gazileri ve Güvenlik Korucuları Vakfı (AŞAV) tarafından üniversitede okuyan şehit, gazi ve güvenlik korucularının çocuklarına burs verilecek. Evrakları incelenen 200 üniversite öğrencisinin bursları hesaplarına yatırıldı.
13.03.2025
03:12
Bingöl`de Abdurrahman Önül konseri
Bingöl'de Abdurrahman Önül konseri
Bingöl Belediyesi'nin Ramazan etkinlikleri kapsamında sahne alan ilahi sanatçısı Abdurrahman Önül, seslendirdiği ilahilerle dinleyenlere manevi atmosfer yüksek, unutulmaz bir akşam yaşattı.
13.03.2025
03:11
Bingöl`de ruhsatsız silah ve uyuşturucu madde ele geçirildi
Bingöl'de ruhsatsız silah ve uyuşturucu madde ele geçirildi
Bingöl'de jandarma ekiplerinin yol kontrol noktasında yaptığı denetimlerde çok sayıda ve miktarda uyuşturucu madde, ruhsatsız silah ele geçirilirken aranma kaydı bulunan 2 şüpheli de yakalandı.
13.03.2025
03:09
AK Parti Bingöl İl Başkanı Seven`den şehit ailesine ziyaret
AK Parti Bingöl İl Başkanı Seven'den şehit ailesine ziyaret
AK Parti Bingöl İl Başkanı Yılmaz Seven, 1992 yılında Ağrı'da şehit edilen Piyade Er İhsan Kılınç'ın baba evini ziyaret etti.
13.03.2025
03:09
Akyüz`ün ‘Bir Kent Hayalim Var: Belediye Başkanına Tavsiyeler` kitabı çıktı
Akyüz'ün 'Bir Kent Hayalim Var: Belediye Başkanına Tavsiyeler' kitabı çıktı
Bingöl Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Emrah Akyüz'ün 'Bir Kent Hayalim Var: Belediye Başkanına Tavsiyeler' yayınlandı. Akyüz: 'Bu kitabın, kentlerimizin geleceği için önemli bir adım olacağına inanıyorum' değerlendirmesinde bulundu.
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir
©Copyright 2017
Haberler, Fotoğraf Galerisi, Video Galerisi, Köşe Yazıları ve daha fazlası için arama yapın