Erzurum Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi Servisi, kar yağışlarının artmasıyla beraber vatandaşları karlı ve buzlu yollarda dikkatli yürümeleri konusunda uyardı.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Recep Dinçer, kış aylarında en çok kırık, çıkık vakasının eller cepte yürümekten kaynaklandığını ifade ederek, "Karlı ve buzlu yolda penguen gibi yürüyün" dedi.
Dr. Recep Dinçer; "Doğu illerinde kış mevsimi oldukça sert yaşanıyor. O yüzden karın, buzun az olduğu yollarda yürümeye dikkat etmeliyiz. Özellikle kalın, yumuşak tabanlı ayakkabı tercihimiz olmalı. Yürürken ellerimiz cebimizde olmamalı. Açık bir şekilde yürümeliyiz. Biz buna penguen yürüyüşü diyoruz. Dengemizi ayarlayacak şekilde kısa küçük adımlarla. Bir sonraki adımı düşünerek ona göre hareket etmeliyiz" diye konuştu.
